Gli integratori alimentari sono prodotti specifici volti a favorire l'assunzione di determinati principi nutritivi, questi vanno ad integrare e non a sostituire una dieta corretta. Non hanno proprietà curativa, ma vanno ad integrare la dieta complementandola. Vanno assunti nei limiti di sicurezza tenendo conto dell'RDA. VANNO ASSUNTI SOLO SE VI è UNA REALE CARENZA. Infatti una corretta alimentazione è in grado di garantire tutti i nutrienti.
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